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洗牙指用潔治的器械去除牙齦上的牙石、菌斑和色澤，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積，洗牙后炎癥基本可以消除。牙齦炎癥初期牙齦水腫，而且極易出血，表面可能存在大量污垢，洗牙以后牙齦炎癥可以清除，也不易出血，所以洗牙非常必要。牙齦消炎后會退縮，牙槽骨會受到保護，牙槽骨可能會修復，因此牙齦雖然退縮，但是牙槽骨的傷害已經消除，牙齒相對更加穩固，建議及時到正規醫院找專業的醫師洗牙。