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年輕女孩睡覺出現打鼾有多種原因，主要有以下幾種：1、慢性鼻炎：由于鼻甲肥大，睡覺時鼻子通氣不佳出現睡眠打鼾，可通過低溫消融使鼻甲收縮。存在鼻中隔偏曲，可行鼻中隔偏曲矯正手術使鼻腔通暢，緩解鼻塞、打鼾；2、咽腔內扁桃體肥大：由于扁桃體肥大，咽腔出現狹窄，咽腔狹窄睡覺時也可出現睡覺打呼嚕、張口呼吸。如果咽腔內扁桃體肥大，需要行雙側扁桃體切除手術，即行腭-咽成形手術，也可有效緩解睡眠打鼾；3、肥胖：過于肥胖可出現氣道狹窄，氣道狹窄也可出現睡覺打呼嚕，需要鍛煉身體、減肥。