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一勺醋、一勺蜂蜜治療失眠，是民間的土辦法，并沒有科學根據(jù)，也不能夠治療失眠。醋是廚房里必備的調(diào)味品，吃菜、吃飯的時候用來調(diào)味，也有輕微的幫助消化作用。但是醋吃多以后引起胃酸，其效果并不好。而蜂蜜含有葡萄糖、蔗糖，還有一些氨基酸、微量元素等，也是營養(yǎng)品，可以增加營養(yǎng)。一勺醋、一勺蜂蜜治療失眠，并沒有科學根據(jù)。失眠的原因有很多，如焦慮性、情緒性疾病，或者抑郁癥、腦部中風，以及重要的全身性疾病，例如嚴重的貧血、心血管病、消化道疾病，還有癌癥的遠隔效應等，都會引起失眠。所以失眠應該根據(jù)原因進行對因治療，才能取得很好的效果，再加上對癥的治療。由醫(yī)師開具處方，適當應用安神、安眠藥物。按需服用、間斷使用，不要成癮，就能取得好的效果。而用一勺醋、一勺蜂蜜治療失眠，缺乏科學的根據(jù)，效果并不好。所以一定要注意，失眠后應及時就診，由醫(yī)師進行處理，不要用沒有科學根據(jù)的民間土辦法治療，否則會延誤病情，這一點非常重要。