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空腹血糖6.1mmol/L為血糖偏高的狀態(tài)，正常人空腹血糖的正常范圍在3.9-6.1mmol/L，若超過(guò)6.1mmol/L，但未超過(guò)7.0mmol/L，稱為空腹血糖受損。若超過(guò)7.0mmol/L，且伴有部分癥狀，可能為患有糖尿病。因此若空腹血糖在6.1mmol/L左右，但沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，可以通過(guò)注意飲食和生活方式控制血糖。除飲食方面，注意避免進(jìn)食含糖分、熱量過(guò)高的食物外，還可通過(guò)加強(qiáng)鍛煉、增加鍛煉的方式和時(shí)間、控制體重及增加消耗降低血糖。因此空腹血糖6.1mmol/L的患者，需注意飲食和運(yùn)動(dòng)，并做好自我監(jiān)測(cè)。觀察通過(guò)飲食注意和運(yùn)動(dòng)控制，3個(gè)月后血糖能否下降，若血糖沒(méi)有下降反而進(jìn)一步升高，這時(shí)需去醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否已到達(dá)糖尿病的階段，這時(shí)可能還需配合藥物治療來(lái)降低血糖。若通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉后，血糖能夠降低到6.1mmol/L以下，說(shuō)明調(diào)整生活方式的進(jìn)程較為良好，這時(shí)只需要做好監(jiān)測(cè)即可。