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10年心血管風險評估表使用分為四步，具體分析如下：1、根據個體的危險因素，性別、年齡、收縮壓、體重指數、總膽固醇水平、吸煙和糖尿病的水平，分別得到一個相應的分數；2、將所有的評分相加得出來一個總分；3、根據總分在絕對危險欄中，查到相應的10年缺血性心血管病，發病的一個絕對的危險；4、將絕對的危險和該個體所在年齡組的平均的危險，和最低的危險進行比較，這樣就能夠得出發病人相對的危險。舉個例子，一男性56歲得4分，其收縮壓是140-159mmhg得2分，體重指數是25得1分，總膽固醇水平小于5.2得0分，平時吸煙得2分，沒有糖尿病得0分，把在表中查到的這些分都相加為9分。再去查這個年齡段的平均危險是3.6，最低危險是1，所以患心血管疾病的風險，就高于這個年齡組的平均風險。