- 發燒增強抵抗力嗎
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參與醫生
河南省人民醫院 李英 主任醫師
發燒在臨床中指發熱，發熱不增加抵抗力，發熱是機體對于病毒或者細菌入侵人體之后所引起的一系列反應中的一種。在升高體溫的過程中，機體可以釋放很多炎癥物質，同時激活白細胞吞噬病毒和細菌，所以發熱只是機體消滅細菌和病毒的一種方式，而不是增加抵抗力的手段。要想增加抵抗力，只有兩種方法，第一是打疫苗，對于嬰幼兒以及兒童按照計劃免疫的規定，需要每年、每月按時打疫苗，這是增強抵抗力非常重要的一種方式。同時對成人而言，如果經常感冒、體質弱，每年10月也可以打流感疫苗、肺炎疫苗和其他的一些病毒疫苗。?第二是體育鍛煉，是指各種各樣的運動，比如打籃球、踢足球、羽毛球、跑步以及力量訓練的部分，可以增加肌肉含量和運動耐力，也是增加體質的一種方式。只有通過嚴格的體育鍛煉，才能獲得強健的體魄以及比較好的抵抗力，
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