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禁欲通常不會(huì)恢復(fù)精子質(zhì)量，且長時(shí)間禁欲，可能對精子質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。精子質(zhì)量主要由睪丸產(chǎn)生以及附睪、輸精管傳輸過程決定，與射精沒有必然關(guān)系。禁欲的后果，主要是大量精子沒有從體內(nèi)射出，而是貯藏于精囊內(nèi)，留待下次射精時(shí)一起射出。但大量精子長期聚集在精囊內(nèi)，可能造成不利影響。臨床部分患者做檢查時(shí)，可能精子數(shù)目較多，但多數(shù)精子活力已經(jīng)下降，喪失大部分的功能。所以精子雖發(fā)揮生育作用，但也是身體的代謝產(chǎn)物，需要經(jīng)常排出體外，讓精囊中的精液處在流動(dòng)狀態(tài)中，才更有助于保證精囊中精子的活力及動(dòng)力。若患者目的是生育，不建議長時(shí)間禁欲后，在排卵期當(dāng)天選擇同房。而是建議在排卵期前后規(guī)律同房，通常選擇每2天同房1次，受孕的概率較高，而且精子的活力和動(dòng)力相對更強(qiáng)。