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胃下垂治療主要有以下幾點： 1、西醫治療：上腹不適、隱痛、消化不良等癥狀可以參照慢性胃炎治療。腹脹、胃排空緩慢者可以應用嗎丁啉或胃復安等促動力治療。合并便秘者首選莫沙必利； 2、中醫治療：耳針選用毫針柄在耳殼胃腸區按壓尋找敏感點，在此點加壓2-3分鐘，每日1次。艾灸取氣海、關元、足三里、胃俞等穴施灸； 3、進行氣功治療：例如臥位呼吸法，患者取仰臥位背部適當墊高或將床腳墊高5cm先吸再呼，重復進行。 胃下垂患者平時需要注意以下幾點： 1、少食多餐。由于胃下垂患者消化功能減弱，過多食物入胃必然會滯留于胃內引起消化不良，所以飲食調理要求每次用餐量宜少，次數可以增加，每日4-6次為宜； 2、細嚼慢咽：胃下垂患者胃壁張力減低，細嚼慢咽有利于消化吸收以及增強胃蠕動和促進胃排空速度，緩解腹脹不適； 3、食物細軟：平時進食食物應細軟、清淡、易消化，主食應以軟飯為佳，例如面條煮透、煮軟，副食剁碎炒熟，少食用生冷蔬菜； 4、營養均衡：胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收較差，容易產生機體營養失衡，故較正常人更易感到疲勞和精神不振。因此患者需要注意在少量多餐基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適中，其中脂肪比例偏低； 5、減少刺激：刺激性強食物例如辣椒、姜、酒、咖啡、可樂、濃茶等可使胃下垂患者反酸、燒心癥狀加重影響病情； 6、防止便秘：日常飲食中多調配水果、蔬菜，因為水果、蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是后者可以促進胃腸蠕動使糞便變為松軟潤滑，防止便秘發生。清晨可以飲用一杯蜂蜜水有助于緩解便秘； 7、動靜相宜：胃下垂患者應該積極參加體育鍛煉，有助于防止胃下垂繼續發展，還可以使體力和肌力增強而增強胃張力，改善胃下垂癥狀。 總之，體瘦者應加強營養，應該積極參加體育鍛煉，還需要保持樂觀情緒，可以采用簡便易學的健身法。