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月經期可以吃芒果嗎,有什么危害嗎
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參與醫生
中國中醫科學院廣安門醫院 趙林華 主任醫師

月經期可以吃芒果,不會導致明顯的危害。但是如果過敏,患者要注意不要吃芒果,而且不僅是月經期,平時也盡量不吃芒果。芒果被稱為熱帶水果之王,其性涼,味甘酸,功效是益胃止嘔、解渴利尿。中醫學認為酸入肝屬木,肝藏血而主疏泄,女子以肝為先天,甘入脾歸土,脾統血而主運化,是氣血生化之源。肝與脾相互協調,可以使氣血調和,月經以時下。食性本草一書提到,芒果微寒無毒,主婦人經脈不通。而現代藥理學研究發現,芒果苷作用于血小板特異性蛋白,對血小板的聚集有抑制作用。因此無論從中醫角度,還是西醫角度,月經期一般可以吃芒果。但是要注意的是,不要吃從冰箱內剛拿出的芒果,因為會增加寒性,從而引起腹痛、腹瀉等癥狀。另外容易過敏的患者,最好不要吃芒果。無論任何水果都要建議適量,所以不適合多吃芒果。

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