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便秘通常是由飲食不節、情志失調、外邪犯胃、稟賦不足等原因引起，主要的病機是胃腸積熱、氣機郁滯、氣血虧虛、陽虛寒凝等，主要治療是促進胃腸的蠕動或者是增加胃腸的潤滑度，起到增水行舟的作用，平時也可以用按摩的方法治療，基本的操作是： 1、患者取仰臥位，術者用一指禪推拿法推中脘、天樞、大橫穴，每穴點壓1分鐘，然后以手掌按順時針的方向按摩腹部約5分鐘，再逆時針的方向按摩腹部5分鐘； 2、患者取俯臥位，術者以一指禪或者是滾法，沿脊柱兩側肝俞到八髎穴進行治療約5分鐘，然后以點壓按揉法按摩腎俞、大腸俞、八髎穴等操作2-3遍，隨癥加減。對于胃腸濕熱者在基礎治療的基礎上加按大椎、曲池、合谷、支溝穴，以酸脹為度。對于氣機郁滯，在基本療法的基礎上加入按摩氣海、膻中、太沖、期門穴以酸脹為度。對于氣血虧損，在基本療法的基礎上加按揉百會、氣海、足三里、三陰交和命門穴以酸脹為度。對于陰寒凝滯，在基礎治療的基礎上加按建里、水道、歸來、陰陵泉、三陰交以及命門穴，以酸脹為度。如果在坐馬桶的時候，可以加按迎香穴，可以促進腸蠕動對排便有益處。