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產后收腹帶有必要買嗎
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參與醫生
北京醫院 呂愛明 副主任醫師

生完孩子后平坦的腹部會變得松垮,很多女性為了產后能夠快速恢復身材,都會選擇使用收腹帶。許多女性選擇收腹帶是因為收腹帶能幫助身體恢復效果,但事實上收腹帶并不能有效幫助身材恢復,而其只是勒緊腹部后視覺上感覺身材苗條。
對于產后需要身材恢復,最理想的方法是管住嘴、邁開腿。同樣收腹帶也不能預防內臟下垂,即使不使用收腹帶,產后內臟也會逐漸恢復到原來位置,特別是通過科學訓練方式,恢復只是早晚的問題。
但收腹帶也不是毫無用處,對于剖腹產術后的女性而言,醫生則會推薦使用收腹帶,是因為收腹帶會給腹部帶來一定壓力和束縛力,能夠有效避免剖宮產傷口開裂,促進傷口愈合,減少肢體活動對傷口的拉扯、摩擦等。同時若產后腰背疼痛或者盆底肌力量承托力減弱,可使用收腹帶,特別是在長期站立或負重的情況下,使用收腹帶可增加腰背部承托力。

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