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腰涼常見以下幾種原因，如環境溫度過低、腰部肌肉勞損和腰椎間盤突出、外傷，具體如下：1、環境溫度過低：患者未注意腰部保暖，很容易使腰背部的血液循環出現障礙，表現為腰涼的臨床癥狀，多數為中老年患者，血液循環本身已經出現一定的波動，癥狀比較明顯；2、腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出：使腰部肌肉持續痙攣緊張，會壓迫肌肉內的血管，影響腰部的血液循環，導致皮膚表面供熱減少，病人也會有腰涼的臨床癥狀。同時會伴有腰椎活動受限，局部有壓痛以及叩擊痛等臨床癥狀。通過CT掃描能夠確診腰椎間盤突出等嚴重病變。一般持續牽引、推拿按摩，針灸理療，可以使臨床癥狀獲得一定程度的改善，嚴重者往往需要進行手術治療；3、外傷：腰部的急性扭傷或者腰椎的骨折，均可以造成局部血液循環障礙，使腰部出現發涼的臨床表現。病人往往有明確的外傷病史，拍攝X光片可以進一步確認。