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現階段早發、白發的患者越來越多，許多患者會定期的焗油或者染發，使自己保持一個盡可能年輕、青春活力的外觀。但目前尚不存在能夠使白頭發變黑的方法，或者阻止頭發繼續發白，目前能夠做到的是減緩白頭發的產生。減緩白頭發可從生活上進行調節，如減少勞累、生活規律、避免熬夜、飲食均衡、食用新鮮的蔬菜水果等，防止進一步的老化，盡可能減少白頭發的發生。