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苦瓜泡水的功效與作用，分析如下：1、清熱解暑：苦瓜泡水有著一定的清熱解暑的功效。從中醫食療的角度上，苦瓜泡水性味偏苦寒，能夠很好地清除體內的虛火和內熱，尤其是在炎炎夏日中，適當地喝一些苦瓜泡水，都能夠很好地清熱解暑，預防中暑發生；2、抗氧化：苦瓜泡水當中還含有一定量的生物堿，而生物堿能夠很好地清除自由基，也有著一定的抗氧化和抗衰老的作用；3、增進食欲：苦瓜泡水中含有一定量的有機酸，而有機酸能夠很好地刺激味蕾的敏感性，加上苦瓜泡水特殊的苦的味道，也能夠激發味蕾的敏感性。因此，對于一些食欲不振、不愿意吃飯的人，適當地喝一些苦瓜泡水，都有著很好地增進食欲的功效；4、美容養顏：苦瓜泡水中還含有一定量的維生素C，而維生素C能夠很好地調節皮膚內色素的代謝，促進膠原蛋白的生成。因此，苦瓜泡水也有著一定的美容養顏的功效。