- 怎么讓嬰兒長胖
-
參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師

讓嬰兒長胖方法主要包括有以下幾方面:1、飲食:如果嬰兒為母乳喂養,母親飲食要特別注意均衡營養,既要攝入高脂、高蛋白、高熱量食物,同時也要進食新鮮蔬菜和水果,促使乳汁中所含營養物質更加全面,嬰兒體重增長速度才會加快。如果是奶粉喂養的嬰兒,應注意每次給嬰兒喂奶時,嚴格按照奶粉盒說明書上要求進行配比,且每次進食時可適當多沖泡奶粉,因為嬰兒能夠知道饑飽,吃飽后會停止進食;2、運動:嬰兒吃完奶1-2個小時,可幫助嬰兒進行排氣操,或與嬰兒做游戲促進其身體運動,通過運動加速新陳代謝,促使嬰兒體內熱量快速消耗,到下次進食時進食量才能夠繼續增加,長此以往其體重增長速度才會加快;3、監測微量元素情況:如果存在微量元素缺乏如缺鐵或缺鋅,也會影響嬰兒體重增長,需及時給予補鐵、補鋅治療。

相關視頻