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針灸多少次可以達到一定效果，一般要根據失眠狀態決定。如果老年人長期失眠，針灸時間會長一些；如果短時間內工作壓力大，情緒緊張導致失眠，針刺可能5-10次可以達到相應效果。所以不能單純說幾次能治好，一定要根據病人情況、病情發展判斷。 失眠既是一種病，同時也是一種癥狀。從疾病角度分析，睡不著覺、睡著后容易醒、醒后難以入睡、醒得比較早，睡眠時間短或者自己感覺自己沒睡著，而別人、家里人都聽見打呼嚕等都屬于失眠范疇，是一種病。相對于癥狀來講，之所以將其稱為一種癥狀，是因為大多數疾病都可以造成失眠。壓力大、感冒可能會導致失眠，其它疼痛有可能會影響睡眠，因此失眠既是病又是癥狀，上述情況下，單純依靠針灸可以幫助緩解失眠，但是不夠全面，很多時候還要配合一定藥物治療。