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糖尿病可以吃獼猴桃嗎
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獼猴桃作為一種水果,糖尿病病人可以吃,但是吃獼猴桃跟糖尿病病人吃水果的原則一樣,要掌握什么時間吃、吃多少。因為糖尿病的病人在吃完飯過半小時左右血糖達到最高峰,這時吃水果也引起血糖的高峰,這兩個高峰容易疊加在一起,造成血糖特別高,再逐漸降下來、上升。所以糖尿病的病人吃獼猴桃一定要吃完飯過兩三個小時以后,血糖不太高時吃,獼猴桃吃完以后血糖增高一點,但是和吃飯引起的血糖高峰沒有疊加在一起。而且還要少吃,如吃一個就行了,不要吃好幾個,獼猴桃含糖量也比較高,吃太多也會升高血糖比較多。所以糖尿病病人吃獼猴桃一定要掌握時間,什么時候吃,還要掌握量,吃多少,這個問題要掌握好。

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