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香蕉橘子能一起吃嗎
- 香蕉橘子能一起吃嗎
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

香蕉和橘子能夠一起吃。從中醫食療的角度上講,香蕉和橘子性味沒有明顯相克,對于機體有一定的好處。香蕉和橘子適當地一起吃有滋陰降火的功效,對于陰虛火旺所導致的眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、五心潮熱、失眠多夢的人群,能夠清除體內的虛火,緩解上述癥狀的作用會非常明顯。香蕉和橘子適當地一起吃能夠清除腸道內的虛火和內熱,對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人群,可以清除腸道內虛火和內熱、促進糞便排出,有很好地預防和緩解便秘的作用。從西醫營養學的角度上講,香蕉和橘子當中都富含有一定量的維生素C。維生素C能夠刺激體內免疫物質的生成,因此有提高機體免疫力的功效。

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