- 基礎代謝怎么算
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參與醫生
湖南省人民醫院 周洪 副主任醫師

基礎代謝率簡單的算法是在清晨起床后和未進食前,經過休息半小時并保持清醒狀態,室溫保持在20℃左右,計算其脈壓、脈率和脈壓差。脈率+脈壓差-111,在-10%到+15%為參考范圍,高于此參考范圍為基礎代謝率增高,低于此參考范圍為基礎代謝率下降?;A代謝指人體在清醒、空腹、安靜且無外界刺激的因素下,所產生的能量代謝?;A代謝率的計算公式,為基礎代謝率=氧熱價×耗氧量÷體表面積。基礎代謝率升高,可見于高溫環境、發熱或甲狀腺功能亢進等。而基礎代謝率下降,常見于甲狀腺功能減退、垂體功能減退和腎上腺皮質功能減退等,會導致機體的激素水平下降,饑餓或營養不良等情況時基礎代謝率也會下降。

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