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腰岔氣了很痛怎么辦
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參與醫生
四川省醫學科學院·四川省人民醫院 杜宇 主治醫師

腰岔氣是通俗說法,通常指某個姿勢不當牽拉到腰部,引起繼發疼痛。可能有兩種情況,一種是力氣過大,直接導致腰部肌肉勞損;另一種可能姿勢不當,小關節卡壓不能回到正常位置,導致小關節紊亂綜合征。
針對不同情況治療方法也不同。如果只是單純腰部肌肉問題,可能做局部熱敷、膏藥、服用消炎鎮痛藥物或是按摩,可能都會有較好緩解。但如果發生小關節紊亂,就需做小關節復位手法,建議盡量多平躺休息。如果做手法復位還不理想,疼痛仍明顯,需做小關節處注射治療。該部位通常有脊神經后支走行,需把脊神經后支做消炎、營養神經鎮痛處理。如果不及時處理,岔氣后腰痛會反復發生形成慢性腰痛,治療相對困難。

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