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晚上老是做夢睡不好，要根據不同病因進行不同處理，病因及治療方法如下：1、睡眠因素：睡眠環境或睡眠習慣不好造成的晚上做夢睡不好，通常建議減少睡眠環境的噪音，睡眠的床要柔軟舒適，處于一個較清爽的環境。白天盡量增加運動，盡量避免白天長時間臥床或午休時間過長等，都能幫助睡眠；2、疾病因素：某些心臟類疾病，睡眠障礙疾病，如不寧腿綜合征，腦血管病的病因，帕金森病等神經系統疾病等，都會引起晚上做夢睡不好的情況，要進行相應的處理和治療，心臟的疾病需要到心內科治療，不寧腿綜合征當時要做多導睡眠圖進行明確診斷，應用普拉克索的治療。甲狀腺功能亢進等內分泌系統的疾病，需要內分泌科醫生，明確診斷以后進行相應治療。