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更年期腿抽筋是什么原因

參與醫生

武漢市第五醫院 李明輝 主任醫師
更年期婦女更易發生抽筋的主要原因如下:1、雌激素水平下降:更年期婦女通常是指50歲左右的女性,此時體內雌激素水平下降,鈣攝入不足或缺乏時易導致肢體肌肉興奮性增高,從而易產生抽筋的臨床表現。因此更年期婦女應適當補充鈣劑,一方面避免骨質疏松,另一方面也可避免腿抽筋發生;2、微循環障礙:患者還可能是下肢靜脈或動脈系統里存在血栓或斑塊,導致微循環障礙。此外,在寒冷的冬天或夏天吹空調時,冷空氣刺激導致血管收縮,從而產生肢體肌肉痙攣,尤其常見于小腿腓腸肌;3、更年期激素變化:可使肌肉、韌帶變得松弛,如果平時又缺乏鍛煉,在稍作長距離步行或者外界空氣溫度、濕度發生變化的情況下,肌肉易發生痙攣。
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