- 熬夜傷肝嗎
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參與醫生
福建醫科大學附屬協和醫院 孟澤武 副主任醫師

短期內的熬夜對肝臟可能影響不大,但如果長期熬夜、睡眠不足,這種情況下有可能會導致肝臟損傷,具體如下:1、整體代謝的異常:因為長期熬夜,第一個會降低免疫力,引起整體代謝的異常。而代謝異常的情況下就會使得一些異常的代謝產物,包括整個器官功能運行相關的問題,這種情況下對肝臟的負擔較大。因為肝臟包括人體的消化功能、代謝功能、止血和凝血功能,以及激素代謝方面的異常,都有相關關系。所以這種情況下,就會加重肝臟的負擔;?2、脂肪肝:長期熬夜的情況下,有的患者進食量較多,會導致脂肪肝的風險。而脂肪肝嚴重的情況下,也會引起肝功能損害。因為研究表明睡眠少于7h,往往體重會有所增加,這也是使得肝損害的重要原因。另外長期熬夜對于整體的情緒,以及其他方面也都有很典型的影響,所以一定要注意盡量避免。

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