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坐骨神經痛的治療，先要尋找發病的原因，然后針對病因治療，一時找不到原因的，如果疼痛明顯，應該適當臥床休息，最好睡硬板床；熱敷可以緩解疼痛，口服非甾類消炎止痛藥，若有胃部不適就停用。生命在于運動，患有坐骨神經痛的病人，尤其是老年人，仍需要堅持適度的體育鍛煉，幫助解除運動障礙、增大活動范圍、增強體質、增強肌肉力量、防止肌肉萎縮、提高抗病能力，改善全身健康狀況。這對防治原發性的坐骨神經痛，即坐骨神經炎引起的坐骨神經痛，確實有一定的療效。如果經過坐骨神經痛的自我療法，效果不佳，還是應該到醫院就醫，切勿耽誤病情。對于坐骨神經痛，應該先指出坐骨神經痛不是一種疾病，而可以理解為像咳嗽那樣，是一種癥狀。坐骨神經痛可以由許多疾病引起，坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分布區域的疼痛，即在疼痛大腿后側、小腿外側兼后側和足部的疼痛，按照病理變化的部位不同，可以分為根性和干性的坐骨神經痛兩種。