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蹲下去站不起來，可以導致出現這種情況的原因較多，常見的有以下幾種：1、過度肥胖：過度肥胖可以導致骨骼和關節承重力負荷明顯不夠，脊柱也受到的壓力比較大，蹲下去是比較難站起來的，肥胖已經不光是不健康的生活方式，目前已經被定義是一種疾病，所以一定要注意是否是嚴重的體重超標；2、骨性關節炎：局部的骨骼、關節，有沒有相關的退行性的病變，最常見的是膝蓋的骨性關節炎，這個時候蹲下去也很費勁，膝蓋疼痛站起不行；3、壓縮性骨折：骨盆的疾病也可以導致蹲下起立困難，有些人患有慢性的壓縮性骨折，蹲下去站起也是很費力的；4、神經系統疾病：如果患者年齡比較小，蹲下起立困難，同時走路有鴨步，要考慮是不是肌肉疾病，最常見進行性肌營養不良、肢帶型肌營養不良以及炎癥性疾病，這些都可以導致蹲下站起費力。當然神經系統的其他疾病，也可以導致蹲下起立不好，這種通常也是由于近端肌無力導致的，比如運動神經元病以及格林-巴利綜合征，也可以出現蹲下站起費力。所以蹲下站不起來，可能的原因、疾病較多，有時候超出了神經科的范疇，需要到醫院做全面的檢查，評估到底是什么原因導致，以對癥治療。