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肥胖分類可分為正常、超重、肥胖。診斷標準通常使用BMI指數，即體重(kg)÷身高(m)^2 ，具體情況如下：1、正常范圍：BMI為18-23.9；2、超重范圍：BMI為24-28；3、肥胖標準：BMI≥28。不同國家的標準不同，亞洲其他國家可能認為BMI為23-25屬于超重，BMI≥28認定為肥胖。而歐美國家普遍體格偏胖，可能認為BMI25-30為超重，BMI≥30則認定肥胖。在斷定肥胖時除使用BMI指數，也可能采用用腰圍，如男同志腰圍超90cm，或女同志超過85cm，此時可認定我肥胖，主要指腹型肥胖。