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心臟按壓時，令病人仰臥在硬板床或者平地上，醫生或者護士跪在病人一側，選擇劍突以上的3-5厘米處，即胸骨中下1/3的交界處為按壓點，將手掌的根部置于按壓點，另一手掌壓于前者之上，兩手平行重疊，手指交叉互握抬起使手指離開胸壁，兩臂伸直，憑借自身、肩膀以及臂部的肌肉力量，通過雙臂或者雙手掌垂直向胸骨加壓，使胸骨下陷4-5厘米，然后立刻放松，使胸廓自行復位，但是手掌的根部不能離開胸壁。 如此反復操作，按壓時應該平穩有節律地進行，按壓和放松的時間應該大致相等。按壓到最低點處時應該有一個明顯的停頓，放松時定位手掌根部不要離開胸骨的定位點，但是應該盡量放松，務必使胸骨不受到任何的壓力。按壓的頻率是成人80-100次/分鐘，小兒90-100次/分鐘，雙人操作時心臟按壓與人工呼吸的比例是5:1，如果是單人操作，比例為15:2。 按壓有效的幾個主要指標，包括按壓時能夠摸到大動脈的搏動，收縮壓能夠維持在60mmHg以上，而且病人的面色、口唇、指甲以及皮膚的色澤逐漸轉紅，瞳孔回縮，或者病人出現自主呼吸以及神智逐漸恢復，都是有效復蘇的指標。