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拔牙后可以吃魚和肉，魚富含非常多的營養物質，對傷口愈合有極其好的效果，肉富含營養物質，對免疫力以及全身抵抗力有較好的效果。因此拔牙后，人體受到一定的創傷，吃魚和肉就可以促使傷口盡快愈合。但是要注意盡量將魚和肉做成非常細、非常好進食的狀態，最好做成流質，一定要小心魚刺卡住口腔和喉嚨等。因此拔完牙后可以吃魚和肉，但是要注意做法。另外，還要強調盡量保持口腔清潔，在吃完魚、肉后注意及時清理殘渣。再者魚、肉不要過于高的溫度，盡量以溫的為主。再者要注意魚、肉的攝入量不要太多，適量即可。