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肌酐高可以吃黑芝麻嗎
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 馬強 副主任醫師

肌酐高可以吃黑芝麻,但是注意不能吃太多。具體原因如下:1、補充營養:肌酐高的病人通常是慢性腎功能不全,飲食禁忌主要包括低鹽、低脂、低蛋白、低嘌呤飲食,如果病人腎功能降低比較嚴重,還要求低蛋白和優質蛋白飲食,而黑芝麻含有的營養素比較高,所以適合肌酐升高的病人吃,對于病人的營養有一定的促進作用;2、潤滑腸道:黑芝麻含有的脂類比較多,脂類進入人體以后可以潤滑腸道、幫助排便等,但這種脂類也會吸收進人體,吸收進人體之后容易導致病人出現高脂血癥以及脂代謝紊亂等情況。另外,芝麻含有一定量的植物蛋白,而植物蛋白不屬于優質蛋白,一般不提倡攝入。而優質蛋白一般要求是動物蛋白或者大豆蛋白,如果吃黑芝麻比較多,則攝入的植物蛋白就多,就會影響優質蛋白的攝入空間,所以不能多吃黑芝麻。

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