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避孕凝膠可以用于避孕，但是通常認為它的有效性相對比較差。一般評估一種避孕措施的有效性，通常用比爾指數，而比爾指數是指100位女性，在采用這種避孕措施的時候，1年之內懷孕的女性數量。通常當比爾指數＜1，認為這種避孕方式非常有效，當比爾指數位于1-9，認為這種避孕方式比較有效，當比爾指數為10-25，認為這種避孕方式一般有效，而當比爾指數超過26，認為這種避孕措施效果比較差。避孕凝膠的比爾指數，通常認為是18-29，所以避孕效果，相對比較差。一般推薦使用比爾指數＜9的避孕措施，如口服復方短效避孕藥、宮內節育器、工具避孕，這些都是相對有效的避孕措施。避孕凝膠除了比爾指數比較高以外，對于使用的要求通常也比較高，在使用錯誤的情況下，可能會提高避孕的失敗率。除此之外，避孕凝膠對于預防性傳播疾病也沒有明顯的效果。