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孕婦如果半夜餓了可以進食，一般孕婦的血糖調節能力非常差，如果半夜餓醒可能會出現血糖低的情況，要及時補充，否則可能會出現低血糖，而且會心慌、氣短、出冷汗。如果半夜餓了要進食好吸收、好消化的東西，比如喝奶粉、脫脂牛奶，吃面包都可以，盡量要避免發生低血糖的狀況。夜間在饑餓的狀態下，建議吃六、七成飽就可以，不要因為饑餓而一次吃的太多，吃太多會影響后半夜的睡眠質量，有可能造成胃酸分泌過多、腹脹、腹痛，甚至是胃腸道不舒服的感覺，影響到休息。孕婦懷孕的飲食要做到營養的均衡搭配，三餐的時間要基本固定，不要早晨不吃飯、中午吃一頓、晚上熬夜又吃的非常晚。飲食不規律對孕婦本身的身體會有損害，而且會造成胎兒不斷出現低血糖，影響胎兒的生長發育。