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糖尿病可以吃小龍蝦嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

糖尿病的患者可以吃小龍蝦,小龍蝦有以下一些好處:1、因為小龍蝦里邊主要是含有非常多的優質蛋白質。對于糖尿病患者來說,蛋白質的補充可以占到能量的20%-30%,尤其小龍蝦里邊還是比較好的優質蛋白質,這種相對來說可能對人體是必需的,比植物蛋白要好很多;2、而且龍蝦本身有滋補腎陽的作用,有活血作用,對糖尿病患者來說,經常可能有外周循環不好、手腳冰涼。可能吃龍蝦來說滋補腎陽以后,有改善血循環的作用,可以使手腳冰涼、體性偏寒的患者非常好的補充;3、另外就是小龍蝦里邊還含有非常好的鈣質,對于鈣磷的代謝以及糖尿病患者伴發的骨質疏松來說,也是非常好的補充。小龍蝦另外一個作用還有止咳、化痰,可能對糖尿病患者如果合并感染、支氣管炎,其實也是非常好的作用。龍蝦雖然是非常好的滋補腎陽的食物,不建議吃太多,雖然蛋白質含量很好,而且優質蛋白,也不建議蛋白質攝入得太多。所以糖尿病的患者,龍蝦是可以吃,但是不建議吃得太多,少量食用就可以。

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