- 感冒能吃榴蓮嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 宋志芳 主任醫師

感冒的時候可以吃榴蓮,榴蓮是一種比較特殊的熱帶水果,在感冒中的作用可能有以下幾個方面:1、雖然它的臭味很難讓每一個人都接受,但是榴蓮特殊的氣味可能有助于改善消化功能,緩解感冒過程中出現的食欲不好、胃口不好;2、榴蓮含有豐富的膳食纖維,在食用榴蓮的過程中可以增加腸蠕動,改善消化功能;3、榴蓮含有豐富的維生,如維生素C與豐富的碳水化合物,可以通過食用榴蓮補充熱卡、補充能量;4、榴蓮含有豐富的礦質,可以通過食用榴蓮補充身體所需要的礦物質。在感冒的時候出現食欲下降、不想吃飯、不想吃食物,如果喜歡吃榴蓮可以幫助改善消化功能、促進腸道蠕動,提高胃口、改善食欲,補充熱卡、維生素、礦物質。如果喜歡吃榴蓮,在感冒的時候用榴蓮補充維生素、熱卡是較好的選擇。

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