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骨折和傷筋的疼痛，沒有非常大的區別。但是一般來說，骨折的疼痛更嚴重一些，骨折引起局部的軟組織腫脹也更明顯一些，可能會引起局部比較明顯的皮下淤血和腫脹，這是在臨床上查體會發現的體征。傷筋是指傷的軟組織、韌帶、肌腱等，在下肢尤其是踝關節，有時候會出現骨折或者韌帶損傷的情況，需要拍攝X光片進行鑒別診斷，僅僅從疼痛的程度，來判斷是否發生了骨折是非常困難的。如果出現了骨折，一定要好好地休息。所謂的傷筋和動骨是一個概念，需要3個月左右的時間進行愈合。一般來說常常因為重視骨折的治療，而忽視了韌帶損傷的治療。出現了韌帶損傷，不注意早期的休息、制動，在腫脹消失了幾天之后，就開始又逐漸負重活動，從而出現韌帶纖維或者肌纖維的再次撕裂，這種愈合速度就會影響它的強度，從而使韌帶的松弛加重，會使將來容易發生創傷性關節炎，尤其在老年之后容易出現問題。所以骨折和傷筋都應該重視治療、重視診斷。