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如果出現屁股太大的情況，建議求美者通過鍛煉臀部的方法，使臀部的脂肪和肌肉發生形態改變。其實臀部太大，主要是指臀部比較寬，然后扁平的形態，會顯得臀部比較寬大。對于此類求美者，還是建議進行自體的身體塑形，如專門做臀部的局部鍛煉，如求美者可以做大腿后伸動作，對于臀部的形態塑造具有非常好的作用，而且也可以請私人的健身教練，幫助鍛煉臀部肌肉，整體的臀型會更為好看。如果求美者經過身體塑形后，臀部形態還有些臃腫，要選擇脂肪抽吸的方法進行改善。雖然脂肪抽吸是一種手術方法，但對于求美者，可以迅速使臀部寬大的形態得到改善，也是可以采取的一種非常有效和安全的方法。相對于其他方法而言，脂肪抽吸效果更迅速，而且會讓求美者在一段時間內充滿自信地等待恢復效果。建議求美者選擇脂肪抽吸的醫院，一定要選擇正規的醫療機構，選擇信任的醫生。