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其實腳和膝蓋不是一個部位，膝蓋痛一般指的是膝關節，腳更多指的是踝關節，對于大部分人來講，不會腳和膝蓋一起疼痛。往往病人先出現的是膝關節損傷，比如常見的膝關節骨性關節炎，表現為膝關節疼痛，晨起僵硬、僵直，上下樓會覺得疼痛加重，甚至到后期會有關節腫脹、變形、活動不利。這是膝關節長期負重導致的一種退行性改變，這是非常常見的。 踝關節實際上因為也負重，而且長期使用，也會出現骨性關節炎，也會出現骨質增生，病人出現踝關節疼痛，行走不利。其實這兩個病的基本原因都是一樣的，都是長期負重和受力的結果。有時是因為某個關節的受力不好，引起力線失衡，導致踝關節、膝關節同時受累，這時會出現膝蓋絞痛。