- 兒童要補鈣嗎
-
參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

兒童可以根據年齡,喂養情況以及臨床表現來酌情補鈣。首先6個月之內全乳類喂養,不管是母乳,還是配方奶粉喂養,乳類都含有豐富的鈣劑。如果是足量的乳類喂養,在6個月之內不用補鈣,可以補充維生素D,來促進鈣的吸收和利用。其次,在6個月以后,逐漸添加輔食,但是仍然是乳類喂養為主。在添加輔食后,要添加含鈣比較豐富的食物,能夠從食物中補充鈣劑。如果沒有臨床缺鈣的表現,可以不補充鈣。孩子在1歲以后,攝入的乳類比較少,如果外出活動又比較少,沒有接受充分的陽光照射。這時可能會出現維生素D和鈣的缺乏,可以根據情況酌情補鈣。另外補鈣的同時,一定要補充維生素D,來促進鈣磷的吸收和利用。

相關視頻