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通常近視度數(shù)加深時要換眼鏡，否則眼睛視力長期矯正不足，長期低于正常視力，較易發(fā)生視疲勞，形成惡性循環(huán)，導致近視度數(shù)進一步加重。近視患者每年需定期復查視力，近視度數(shù)發(fā)生變化時需及時到醫(yī)院驗光，配合適的眼鏡才能將近視控制在一定范圍內(nèi)，不讓其進一步惡化，同時可緩解視疲勞。除更換眼鏡，還要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要長時間地過度近距離用眼，如長時間看書，還有看電腦、手機等電子產(chǎn)品，要適可而止。不要在過強或過暗環(huán)境中閱讀，每天應戶外活動1-2h，多接觸陽光，才能避免近視度數(shù)加深。