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如果沒有證據證明寶寶缺鋅，不用特殊補鋅，而且與季節沒有關系，所以沒有夏天需要補鋅的概念。鋅是一種微量元素，身體中的微量元素非常多，除了鋅以外，還有鐵、銅、鈣，都屬于微量元素。之所以稱為微量元素，說明在身體里的需要量并不是非常大，微量就能達到身體內的正常代謝需求。寶寶最好養成良好的飲食習慣，就是需要添加輔食時，及時添加輔食。再大一點寶寶不挑食時，水果、蔬菜，包括適當的粗糧都要進行補充，一般就不會缺乏微量元素和各種維生素，不要單獨補。寶寶年齡小的時候，需要單獨補的只有維生素D，這是正規教科書上需要補的元素，其他的元素都靠食補即可。所以最好的方法就是讓寶寶不挑食，沒有夏天要單獨補什么的說法，沒有根據季節補的概念。而且，如果盲目補了鋅，各種微量元素之間有競爭、抑制，如果不缺鋅過多補了鋅，會抑制其他微量元素的攝入，對身體沒有好處，所以不要盲目補鋅。