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懷孕早期打嗝實際上與懷孕以后的激素改變，影響到胃消化酶的分泌，造成胃的排空和消化能力減弱，導(dǎo)致胃的蠕動減慢有關(guān)系。在懷孕早期孕婦容易發(fā)生各種各樣的消化不良，可以出現(xiàn)惡心、嘔吐，反酸、胃脹等常見的癥狀，實際上也包括孕早期打嗝的癥狀，所以通常都是懷孕以后的激素水平改變引起的一種生理反應(yīng)，不需要孕婦過分擔心和焦慮。實際上孕婦可以選擇少量多餐來進行緩解，就是每頓飯不要吃太多，少食多餐，可以一天安排5-6餐，盡量選擇易消化、低鹽低油的食物，也可以是高纖維素的食品，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，而且要少吃產(chǎn)氣的食物，比如白蘿卜等，不然早孕期的打嗝就會更加不容易去緩解。