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中氣不足原因包括遺傳因素、飲食因素、消耗過度等，具體如下：1、遺傳因素：患者生來就處于中氣不足的狀態；2、飲食因素：飲食結構不佳、 營養不良，氣血生化之源不夠或者飲食不潔等；3、消耗過度：如果經常廢寢忘食工作，會造成體內氣血消耗過度，造成中氣不足；4、脾虛：脾是氣血生化之源，脾虛可能會造成氣血不足，后期產生中氣不足的表現。如果經常生氣，肝受到影響，肝郁氣滯、肝火較旺，會影響到脾，最后產生中氣不足。中氣不足會出現有氣無力、容易疲乏的表現，此時可以采用藥物、非藥物的療法進行治療，藥物療法如用補中益氣丸、人參健脾丸等，有一定的效果。同時可以用艾灸或針刺方法進行調理，對中氣不足有較好的治療作用。