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胃寒體質喝紅糖姜水，通常有一定緩解作用。紅糖在中醫內屬于甘溫之品，生姜屬于心熱之品，偏熱性，而紅糖姜水是較為可口的飲品，飲用后胃部較暖，對中焦虛寒的患者有較好的溫胃作用。但并非受涼后胃不舒服均屬于胃寒，部分患者因體質原因，如濕熱、淤血，在中焦也可引起胃怕涼。部分女性平時體質是熱性體質，月經期間可能由于淤血導致小腹部怕涼，通常是淤血導致，不僅屬于胃寒。所以除服用溫藥，還需要用活血化瘀的方法，治愈胃脘怕涼的癥狀，單靠生姜紅糖水達不到治療目的。