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多囊卵巢綜合征怎么調理
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參與醫生
武漢大學中南醫院 馬玲 副主任醫師

多囊卵巢綜合征的調理,先是應該關注生活方式的調整及其體重管理。多囊卵巢綜合征是稀發排卵或者是無排卵,同時伴隨有雄激素水平增高,伴隨卵巢上有多卵泡的發育,以及伴隨有糖、脂等代謝異常的內分泌代謝的綜合性表現。這種綜合性的表現,調理如下:1、生活方式的調整及體重管理:大多數的多囊卵巢綜合征都屬于飲食習慣不太合適,且有肥胖的表現,提倡是飲食上習慣的改善。飲食上包括盡量減少攝入量,減少到平常的攝入量的2/3,并要有一定的鍛煉量,保證一定的鍛煉,這種鍛煉包括有氧運動和無氧運動。然后生活方式在飲食上,應該減少精米、精面的攝入,減少糖、脂的攝入,保證粗糧的一定攝入成分;2、月經的調理:在其他的調理上面,還應該要考慮到月經的調理。如果有的患者因為有稀發排卵或者是無排卵的表現,這個調理應該是要保證每個月能夠正常來月經。如果沒有生育需求,應該要關注在月經的后半周期,給予孕激素或者避孕藥,使其達到每個月能夠正常來月經的目的。這樣才能夠減少將來40-50歲到中年、中老年以后,子宮內膜癌發病的風險增加;3、雄激素調理:最后一個調理應該是雄激素的調理,有的多囊卵巢綜合征還有雄激素增高的表現。這種調理可以采用降雄藥物調理,包括給予一定的避孕藥,這種避孕藥里面含有一定的降雄激素成分,所以能夠改善多毛、脫發,以及改善痤瘡狀況。

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