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月經期游泳的注意事項
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月經期游泳的注意事項,具體如下:1、前往恒溫泳池游泳,不要在大?;蚴彝庥境赜斡?,水溫相對較低,可能會對月經造成影響;2、在游泳的時候用棉條衛生巾塞入陰道中,游泳前要換新的衛生巾。因為游泳時間相對比較長,出血多可能導致棉條衛生巾無效,月經血污染泳池,會對其他人產生不良影響,對自己也不利;3、在更換衣服的時候,一定要用塑料袋將衣服包好、裝好,避免衣物與衣柜接觸,減少出現炎癥性反應的可能。因為月經期抵抗力相對較弱,以及陰道不斷有月經血排出,一旦有致病菌感染,可能會導致細菌大量繁殖,造成生殖道炎癥;4、游泳的時間不要過長,以免導致消耗體力,加重月經期的疲勞感覺。

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