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孩子有白頭發怎么補救
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參與醫生

孩子有白頭發補救的辦法,主要有以下三個方面:1、補充維生素和微量元素:建議及時到醫院化驗維生素和微量元素,如果及時補充缺乏維生素或微量元素,白頭發癥狀就可以逐漸好轉,一般B族維生素缺乏可能出現白頭發,而微量元素中,缺乏鋅可能會出現白頭發,所以孩子出現白頭發要化驗維生素或微量元素,并且適當補充B族維生素和鋅制劑,比如葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅等食物或藥物,以促進白頭發修復;2、多吃黑色素食物:平時飲食中,要盡量給孩子多吃含有黑色素的食物,比如黑芝麻、黑米或其它含有黑色素食物,對由于黑色素不足而導致白頭發的現象,能夠起到一定程度的補救作用;3、改善生活習慣:注意孩子的生活習慣,經常夜間晚睡、睡眠質量差、嚴重睡眠不足也會造成白頭發,及時改善生活習慣、盡量保證睡眠充足,同時保證睡眠質量,對白頭發的改善也會有良好作用。

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