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大姨媽可以吃柚子嗎
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參與醫生
北京醫院 王少為 主任醫師

月經期可以少量吃一些柚子,但是不能多吃。從中醫理論上講,柚子屬于寒性水果,食用過多寒涼性的食物,會導致宮寒性疾病的發生,抑制血液運行,從而導致痛經、月經量減少、經血排出不暢,嚴重的還會導致經期延長、月經失調等表現。對于陰虛,特別是陰虛且脾胃痙攣的患者,對于寒涼性的食物,會引發胃痙攣、胃痛、消化不良。同時女性在月經期間,由于免疫功能相對低下,過多食用寒涼性食物,會降低機體免疫力,引發疾病的發生,因此在月經期間,要注意很好的食物的選擇。從中醫的理論上來講,要多吃一些溫和的食物,對于食物特性寒涼的,要盡量避免或少吃。因此女性在月經期間,可以少量吃吃柚子,但不能多吃,多吃會導致宮寒等寒涼性疾病的發生風險。

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