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治老年人便秘的最好方法
- 治老年人便秘的最好方法
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參與醫生
北京大學人民醫院 蘇琳 副主任醫師

老年人群是便秘好發人群,因為老年人存在內臟肌張力下降、腹肌薄弱以及運動減少都會導致便秘。其發病原因往往是因為結腸蠕動過慢所造成,部分患者可能存在盆底失遲緩以及直腸內折疊等造成的出口梗阻型便秘,這種類型比較少見,主要是慢傳輸型便秘,具體治療如下:
1、在飲食上要讓老年人多飲水、多吃蔬菜水果,增加纖維素攝入,可以增加大便水分,刺激腸道蠕動。適當增加體力活動,避免久坐、臥床,平時還可經常按摩腹部,促進腸道蠕動,增加排便次數;
2、藥物治療可選擇副作用較小的膨脹性瀉藥,如聚乙二醇以及滲透性瀉藥乳果糖等,這種藥物增加大便水分,刺激腸道蠕動,以及直接刺激腸道蠕動藥物,如莫沙必利、伊托必利等。

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