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小腿粉碎性骨折后的康復訓練，取決于是否進行手術的固定，以及固定的牢固程度、骨折部位。1、如果是進行了手術，而且手術固定比較牢靠，一般骨折以后應該馬上開始功能康復訓練。首先可以訓練踝關節的屈曲、背伸，然后是膝關節的活動。一般到4周以后，可以進行小腿的部分負重鍛煉，但是負重只能是20%左右的負重。6周的時候骨頭長得已經比較牢固，負重可以增加到30%-50%。一般到2.5個月左右，負重量可以增加到80%。3個月左右，負重可以增加到100%，即完全負重；2、如果骨折固定得不是特別牢，康復鍛煉只能是進行伸屈鍛煉，但是負重要推遲。建議2個月以后再進行部分的負重，因為可能3個月都不一定能夠完全愈合；3、如果是骨折部位在中下1/3，該部位血供較差，骨折生長時間長，3個月可能不一定能長得好，部分患者可能需要4個月或者5個月，甚至到6、7個月的時間來恢復；4、如果是沒有進行手術，就是打一個石膏的患者，4-6周后要拆除石膏，再進行適當地功能鍛煉。所以要根據骨折復查的情況，一般術后1個月、2個月、3個月都要拍個片子，觀察骨頭的愈合情況，然后根據骨折的生長的情況進行康復鍛煉計劃的制定。所以建議患者不要自己去盲目進行鍛煉，可以在醫生的指導下進行鍛煉。