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睡覺老是聽到心跳聲睡不著怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 范振興 副主任醫師

睡覺時老是聽到心臟的跳動聲睡不著,首先要知道原因以及是否有病理基礎,才能決定怎么辦。一般的體檢項目包括血壓、心電圖的檢測就可以大概判斷。1、心理因素:睡覺時老是聽到心臟的跳動聲,最可能的原因是植物神經功能紊亂。這時其實并不是治療心臟,而是鎮靜安神、轉移注意力、解除焦慮、解除緊張即可。沒有心臟的基礎疾病,但是在平臥位感受到心跳,屬于主觀的感覺。尤其是神經比較敏感、緊張焦慮的患者,容易對自己心跳感受非常強烈,感受到就會害怕更容易感受到心跳,結果睡不著覺。實際上是焦慮的表現,可能會使用鎮靜安神藥物,轉移注意力。前提一定是排除真正的器質性的心臟疾病,以及高血壓、心律失常、缺血、心臟肥大等危險因素;2、心臟病:高血壓、心功能不好、心律失常等都可以在平臥位時,出現對心臟跳動的感受增強。這時需要治療高血壓,控制心率不要太快,調節心律失常。如果是缺血、冠心病、心衰還需要改善心肌供血、降低心臟負擔。

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