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在工作中經常會碰到比較肥胖的男性患者，主訴自己胸部比較大，想要減下去。這種情況要進行判斷，胸部大是單純性肥胖，只是胸部脂肪比較多，還是確實存在男性的乳腺發育。最簡單的辦法是做胸部的乳腺彩超。如果沒有乳腺發育，全部都是脂肪組織，屬于單純性肥胖，進行減肥即可。如果胸部乳房有腺體組織，考慮是男性乳腺發育。接下來會查激素水平，查找出現男性乳腺發育的原因。減肥的方法是運動加飲食控制，這兩個方法非常簡單，也比較有效，只是需要持之以恒，并且在實施過程中，很多人效果不好，是因為第一強度不夠，飲食控制不嚴格，另外是沒有很好的堅持，堅持幾天然后就松懈，效果自然就不太好。所以不要期望有最快的方法，一定要堅持下去，才是最有效的方法。